むしろ逆効果？？冬の時期にやりがちな、、これだけはやってはいけない。

こんにちは！

ハルカです*(^o^)/*

みなさんは

お風呂の温度を気にして

入浴したことはありますか？

また、入浴方法によっては、

とんでもく酷い肌荒れの

原因にもなるということを

知っていますか？

特に、寒い冬なんかでは

まったり長風呂して身体全身を

暖めたくなりますよね。

ですが、、冬の季節は

お肌がとても乾燥しやすい

時期なのです！！！

その元々乾燥しやすい

季節ですが、あることで

皆さんのお肌は、

さらに！！！

乾燥させている状態に

なっているのです。。

スマホを持って

ゆっくり浸かったり…

テレビを見ながら

楽しく浸かったり…

こんなお風呂の入り方を

していると、、ますます

お肌の状態が悲惨なことに

なってしまいます。。

身体全身が温まって良い気分

どころかいつの間にかお肌には

逆効果になっているのです。

また、胸や背中にも大量にニキビが

できていて、熱めのお風呂で汚れを

落としているという人は、

知らぬ間に症状を悪化させている

可能性が考えられるのです。。

お風呂上がりに

顔がつっぱるという

違和感がある人なども

この記事は必見になります！

今回は、肌荒れがしない、

むしろ美肌を作るための

『正しいお風呂の入り方』

についてお伝えします。

お風呂の入浴時間や

温度によって、お肌の状態は

とても重要になってきます。

そこで、、、

↓正しい入浴方法のポイント↓

★入浴時間

理想の入浴時間は最大で

10～15分なので皮膚がヨボヨボに

なるまで長風呂をすると乾燥の

原因にもなります。

★入浴中

熱いお湯は特に乾燥肌になりやすいので

41度以上のお湯に浸かるのは、

絶対に避けましょう。

シャンプーやリンスーのすすぎ残しは

ニキビの原因になるのでしっかり

洗い流しましょう。

★入浴後

入浴後はもちろん、しっかり

スキンケアをして潤わせる

ことが大切です。

※食後の入浴は要注意

食後すぐに入浴すると消化が悪くなり

不眠の原因にもなってしまいます。

食後30～60分は休憩を取りましょう。

たったこんなことを

見直して入浴するだけで

どんどんお肌はツルツルに

生まれ変わっていきます♪

毎日悩んでいたお肌が

鏡にうつる自分に自信が

持てるようになるでしょう！

スキンケアのこだわりでもなく

化粧品のこだわりでもない、、

周りの人からは、

このような入浴方法だけで

自慢できるお肌が

手に入れられます！！

寒いからといって長風呂をして

しまうと、肌荒れや冷え性など

逆効果になっているので、

手短に済ませましょう！

正しい入浴方法を

心がけるだけでお肌は

良い状態に改善されます。

では、今すぐ、

お肌に負担をかけない

入浴方法を見直して

みましょう♪

最後まで読んでいただき

ありがとうございました^_^