ニキビ肌でお悩みの方は必見！！！絶対にしてはいけない〇〇！！！

こんにちは！

ハルカです*(^o^)/*

突然ですが、ニキビには

二種類あるって知って

いましたか？

ニキビができたこと

ないなんて人は滅多に

いないと思います。

少なからず、

中学生や高校生の時

もしくは大人になって

社会人として働いてる時。

みんなニキビの初違和感は

それぞれだと思いますが

それはもちろん、

ニキビには二種類あり

時期と年齢によっても

関わってくるからです。

◎思春期ニキビ

 →ピークは12歳～16歳頃で体が

子供から大人に成長する第二次成長期で

ホルモンバランスが乱れるためニキビが

できる原因と言われています。

◎大人のニキビ

 →年齢を重ねて体内の水分量が減ったり

ストレス、生活習慣などで乾燥してしまった

肌を改善しようと皮脂が過剰に分泌することで

ニキビができやすい状態になります。

※他にも、年齢的に生理周期の乱れや

妊娠や出産で女性ホルモンのバランスが

崩れることも皮脂の分泌が増えてしまう

原因となります。

年齢や時期は異なりますが、

共通点としてホルモンの

バランスが原因の一つです！

では、これを読んでいて

ニキビ肌を経験してみたい！

なんて方はもちろん

いないですよね。

あのブツブツした

お肌が一生続くなんて

誰も考えたくないものです。

ブツブツを越えれば

膿んできて膿（うみ）が

出てきて悲惨なことに

なってしまいます。

もしニキビ肌が治らずに

一生ブツブツが増して

顔が真っ赤になることを

想像してみてください。

周りからは偏見の目で見られる

ようになるかもしれません。

偏見どころかニキビ肌が

酷くなればなるほど友達や

仲間がいなくなる可能性

だってあり得ます。

私はもちろん

そのような状況には

ぜっっったいに

なりたくないです。

ニキビでお悩みの方は

今すぐにでも治して

ツルツルなお肌を

手に入れたいと

思います。。

ニキビ肌が治り

お肌がツルツルになれば

人生が変わることだって

あるかもしれません。

たくさんの仲間ができて

異性にモテるようにだって

なるかもしれません。

めちゃくちゃ

かっこいい（カワイイ）

彼氏（彼女）も、ついに

できるかもしれませんよね。

それだけお肌は

人の見た目にとても

重要なことなんです。

そこで、、、、

今回は

ニキビのお肌で

絶対にやってはいけないこと

を３つお伝えします。

まず、初めに

やってはいけない

ことは、、、

×洗顔をやりすぎる

ことです！！！

ニキビ肌はとても敏感です。

やさしくケアすることが

とても大切になってきます。

敏感な状態で洗顔をやりすぎると

皮膚の油を落としすぎてしまい

乾燥から肌を守ろうとして余計に

皮膚から油が出て悪循環を起こします。

次にやってはいけないことは、、、

×ニキビを潰す

ことです！！！！

ニキビが気になりすぎて嫌すぎて

間違っても爪で潰すなどしては

絶対にいけません。

ニキビ跡になるばかりではなく、

爪からバイ菌が入り、化膿して

悪化する恐れがあるので

潰すのは避けましょう。

最後にやってはいけないことは、、、

×化粧でニキビを隠す

ことです！！！

特に女性の方はファンデーションで

隠せばなんとかなると思いがち

ですがそんなこと一切ありません。。

ファンデーションで隠そうと

すると逆に毛穴が詰まって

ニキビの悪化の原因に

なってしまうのです。

逆にニキビ肌を

傷付けないためには？

良くするためには？

◎丁寧な洗顔をすること

◎不規則な生活をしないこと

◎睡眠不足にならないこと

がとても大切です。

お肌にやさしい

正しい洗顔方法

に関しては、

【ツルツルになる美しいお肌の〇〇方法】 - すっぴん美人の秘訣＠ハルカ

に詳しく書いてありますので

気になる方は必ず目を通して

実践してみてください♪

あなたのそのニキビ肌を

治すためにはまずは

睡眠をたくさん

取ってみましょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました^_^