実はこんなところにもお肌は関係している？

こんにちは！

ハルカです( ˆoˆ )/

前回の記事では

紫外線防止がとても

重要とお伝えしました。

皆さんは前回の記事で

どれだけ紫外線が

✔︎恐ろしいことなのか

✔︎お肌に悪いことなのか

✔︎日常的なものなのか

理解できたと思います。

今回はその中でも

紫外線が一番に当たる

お肌のケアについて

お伝えします。

紫外線なんて全身

当たるでしょ、、、

と言われそうですが

それももちろん正解です。

ですが、紫外線が

直で当たりダメージが

強いところがあるのです。

そのダメージが当たっても

ケアしないままでいると

大変なことになるでしょう。

今は大丈夫なんとかなってる

と思っていてもこのダメージは

将来に繋がるものなのです。

そのダメージによって

私は、将来あんな風には

絶対なりたくないと

思いながら過ごしています。

ですから早めにケアをしておくと

将来、周りに悲惨な状況の人が

いる中で羨ましがられることに

なるのです！！！！

それは、、、

ヘアケア

なのです！！

頭のケアは

忘れがちですが

とっても大切です。

ヘアケアと言っても

具体的に何があるの？と

思うかもしれませんが

とても簡単なことです。

そう！みなさんが

当たり前のように

していることです。

ズバリ言うと、、

シャンプーとコンディショナーの

効果的な使用方法です！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

①ぬるま湯で髪をよく湿らせた後

シャンプーを適量手のひらにのせ

泡立てます。

②頭皮～髪へマッサージするように

洗い、ぬるま湯で十分すすぎます。

③シャンプーを十分にすすいだら

コンディショナーを適量に取って次は

毛先からまんべんなくなじませます。

④コンディショナーを少し付けて

1～2分おいとき、ぬるま湯で

よく洗い流します。

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

これを見てもわかるように

シャンプーよりもそのあとの

コンディショナーがとても

重要なことがわかりますね。

当たり前なことかも

しれませんが、、、

頭皮から毛先までしっかり

ケアすることが大切です。

もちろん頭皮もお肌に

関係しているので、

お肌がボロボロになってしまうと

髪が老けやすくなったり

髪が生えなくなったりする

原因にもなります。

若い頃なんかはもちろんのこと、

歳を重ねて髪が抜けやすかったり

しては困りますよね。

 将来、頭が寂しい状況に

なってからでは、もう

手遅れなのです！！

顔や体と一緒で

頭にもお肌の周期があり

綺麗な状態へ生まれ変わります。

しっかりヘアケアをして

頭も綺麗なお肌、、

プラス丈夫な髪の毛を

手に入れましょう♪

顔、体、頭と各それぞれ

たくさんケアするところを

思い浮かべばお風呂も

楽しくなりますね♪

最後まで読んでいただき

ありがとうございました^_^